Aidant et salarié : comment concilier accompagnement et vie pro ?
👪 Introduction
Accompagner un proche malade ou en perte d’autonomie tout en continuant à travailler :
2 rôles, 1000 contraintes… et souvent trop peu de reconnaissance.
👉 En France, plus de 4 millions de personnes sont à la fois aidants et actifs.
Pour beaucoup, cela rime avec épuisement, culpabilité, isolement.
Mais des solutions existent : Medicilio fait le point.
⚖️ Aidant actif : une double vie souvent invisible
Réveils nocturnes, rendez-vous médicaux, tâches administratives…
Moins de temps au travail, ou au contraire trop de pression pour tout concilier.
Parfois, l’aidant cache sa situation à son employeur, par peur d’être perçu comme “moins disponible”.
📢 Pourtant, être aidant est reconnu comme un statut officiel.
Et des droits existent pour vous soutenir.
📜 Vos droits en tant qu’aidant salarié
📆 Congé de proche aidant
- Jusqu’à 3 mois renouvelables, avec indemnisation possible (AJPA).
- Permet de vous consacrer temporairement à un proche.
🧩 Congé de solidarité familiale
- Si votre proche est en fin de vie.
- Jusqu’à 3 mois également.
🕐 Temps partiel et télétravail
- Certaines entreprises proposent des aménagements d’horaires ou du télétravail.
💬 Droit à l’écoute
- Certaines entreprises ou mutuelles proposent un référent aidant qui peut vous accompagner.
💡 5 conseils concrets pour mieux concilier aide et travail
- Parlez-en à votre manager : une situation expliquée est souvent mieux comprise.
- Appuyez-vous sur un réseau de soutien : PSAD, infirmiers, aides à domicile.
- Utilisez des outils d’organisation : calendrier partagé, alertes médicaments, appli mobile.
- Anticipez les absences : Medicilio peut vous aider à trouver un professionnel en urgence.
- Préservez votre santé mentale : fatigue, stress, anxiété… ce n’est pas “normal”, c’est humain.
🤝 Le rôle de Medicilio pour les aidants actifs
Avec Medicilio, vous pouvez :
- Trouver rapidement un prestataire de santé à domicile fiable
- Éviter des semaines d’attente
- Gagner du temps et de la sérénité
🎯 En quelques clics, vous êtes mis en relation avec un professionnel adapté au besoin de votre proche.
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💬 Témoignage
🗣️ “Je suis cadre dans la grande distribution. Quand ma mère a commencé l’oxygène à domicile, j’étais perdu. Grâce à Medicilio, j’ai trouvé un prestataire en 24h, et j’ai pu retourner au travail plus serein.”
— Olivier, 42 ans, aidant et père de famille
🧭 Ressources utiles
✅ Conclusion
Vous n’avez pas à choisir entre aider votre proche et travailler.
Des droits, des aides, et des solutions concrètes existent.
Et surtout : vous n’êtes pas seul.
Medicilio est là pour vous accompagner.